「四谷三丁目エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「四谷三丁目で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、四谷三丁目でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、四谷三丁目エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND四ツ谷麹町店
BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,300円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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四谷三丁目の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | RACE GYM 四谷三丁目 | DEED ∞ 新宿御苑・四谷三丁目店 | Healthy Body | Fillin.Studio |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【完全個室 プライベート空間】 人もを気にせずトレーニングが魅力な女性に人気なパーソナルジム。四谷三丁目駅から徒歩3分のためアクセス面もとても良く、オフィスワークをされている方にかなりおすすめ。 | 【東京の中心地に複数店舗を展開】 ワンツーマンのトレーニングが1回あたり1万円未満であり、ペア利用だとさらに割安で1回あたり7,000円から通うことが可能で友達や家族と通うのをおすすめなパーソナルジム。 | 【健康的な身体づくり】 ダイエットと痛みに対するアプローチが自慢のパーソナルジム。ダイエットの他、姿勢改善、歩き方、歩行動作の見直しなどできるため、幅広いニーズに対応している。 | 【全トレーナーが国際資格持ち】 完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもあるパーソナルジム。幅広い年齢層に対応している。 |
| コース料金 | 月4回コース40,000円 月8回コース72,000円 | 定額4回コース32,560円 定額8回コース60,720円 | ゴールド会員38,500円 プラチナ会員73,700円 | パーソナルトレーニング 9,000円 グループパーソナル(2名以上) 13,500円 |
| アクセス | 四谷三丁目駅より徒歩3分 | 新宿御苑駅より徒歩5分 四谷三丁目駅より徒歩5分 | 四谷三丁目より徒歩1分 曙橋駅より徒歩8分 | 四谷駅より徒歩3分 表参道・青山より徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
四谷三丁目エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
RACE GYM 四谷三丁目
RACE GYM 四谷三丁目は完全個室 プライベート空間のため女性に人気です。プロのトレーナが1人1人に合ったトレーニングや食事指導をしてくれます。また、ハイパーボルトという最新の機器を用いて、肩こり・腰痛・膝痛・むくみなどのお悩みを解決することが可能です。オフィスワークをされている方にかなりおすすめだと思います。
予約制のため更衣室、シャワールームなどもご自由にご利用いただくことができます。入会費無料、体験も無料で提供しているため興味がある方は1度店舗に行くことをお勧めします。食事指導も1カ月10,000円でお手頃価格であると思います。四谷三丁目駅から徒歩3分のためアクセス面もとても良いです。
RACE GYM 四谷三丁目の料金・コース
| 入会費 20,000円 | |
| コース料金 月4回コース40,000円 月8回コース72,000円 月12回コース96,000円 パーソナルストレッチ15分3,000円 | |
| セッション時間 60分 | |
| 初回体験料金 3,000円 | |
| 返金保証 無し | |
| 無料レンタル 無し | |
| 食事サポート 有り(10,000円/1ヶ月) | |
| 女性サポート ー |
RACE GYM 四谷三丁目の店舗情報
| 店舗住所 〒160-0004 東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501 | |
| 最寄駅 四谷三丁目駅より徒歩3分 | |
| 電話番号 090-9538-4417 | |
| 営業時間 10:00～22:00 | |
| 公式サイトhttps://www.race-gym.jp/ |
RACE GYM 四谷三丁目の地図・マップ
