パーソナルジム– tag –

「そろそろジムに通ってみようかな」と思っても、意外と悩むのがジムでの服装。特に初心者の方にとっては、「何を着れば正解なの？」「浮かない？」「周りから変に見られない？」など不安もありますよね。 でも実は、ジムの服装選びはトレーニングの効果や...