皆様こんにちは！
BEYOND四ツ谷麹町店トレーナーの水越です。
今回は新宿御苑周辺でおすすめのパーソナルジムを比較し、この記事を見てくれている方がわかりやすいようにまとめました！
ダイエットしたいけど1人じゃできない💦
パーソナルジムってどういうところなんだ？
上記のように思っている方は必見の内容となっております。
ダイエットを始めたいけど1人ではできそうにない方、またパーソナルジムには興味はあるがどういったところなのかまだ知らない方なども是非ご覧くださいませ！
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,300円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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パーソナルジムってどんなところ？
パーソナルジムは、一般的なフィットネスクラブと比べて、より個別に合わせたサービスやトレーニングを提供するジムです。パーソナルジムの特徴として挙げられる点を詳しく説明します！
1. 個別指導とカスタマイズされたプログラム
パーソナルジムでは、専門のトレーナーがお客様の目標やニーズを理解し、その情報に基づいて個別に合わせたトレーニングプログラムを作成します。これにより、効果的なトレーニングを行うことができます。
2. 1対1や少人数グループでのトレーニング
パーソナルジムでは、一般的には1対1のトレーニングセッションが主流ですが、少人数グループでのトレーニングも行われることがあります。個々のお客様に対して十分な注意が払われ、適切なフォームやテクニックを指導します。
3. トレーニング機器や設備の充実
多くのパーソナルジムでは、専用のトレーニング機器や設備が充実しています。これにより、さまざまなトレーニング方法やアプローチを取り入れることができます。
4. 栄養指導やライフスタイルのアドバイス
トレーニングだけでなく、栄養指導やライフスタイルのアドバイスも提供されることがあります。健康的な食事や生活習慣の改善をサポートし、お客様の総合的な健康に貢献します。
5. プライバシーと快適性
パーソナルジムでは、一般のフィットネスクラブよりもプライバシーが保たれることが多く、お客様はより快適な環境でトレーニングを行うことができます。
これらの特徴を持つパーソナルジムは、お客様にとって効果的で満足度の高いトレーニング体験を提供します！
新宿御苑でおすすめのパーソナルジム【一覧】
| ジム名 | BEYOND四ツ谷麹町店 | THE PERSONAL GYM新宿御苑店 | DEED ∞ 新宿御苑・四谷三丁目 店 | flx24 新宿御苑前 | 新宿御苑前パーソナルジム 360 THREE SIXTY | 心身健康倶楽部 新宿御苑店 | ASPI新宿三丁目御苑店 | LEAPROCKfitness | パーソナルジム SERENA 新宿御苑・四谷三丁目店 | KARADA BESTA新宿店 | フェリスジム 新宿 | パーソナルジム ELEVATE 新宿三丁目店 | Feel Body 新宿御苑前 | MILISTAR 新宿御苑 | ８Points. 新宿御苑 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店内イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 入会金 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 記載なし | 55,000円 コースによって11,000円 | 10,000円 | 無料 | 33,000円 | 22,000円 | 10,000円 | 無料 | 32,780円 | 20,000円 |
| 体験料金 | 無料 | 無料 | 3,000円 | 無料 | 1,980円 | 3,520円 | 無料 | 2,200円 | 5,000円 | 3,300円 | 無料 | 4,000円 | 3,000円 | 3,300円 | 5,000円 |
| コース | チケット制 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円 食事指導付きコース 16回/2ヶ月281,600円 24回/3ヶ月422,400円 32回/4ヶ月528,000円 | 2ヶ月/16回 264,000円 2ヶ月/24回 385,000円 一番人気3ヶ月/24回 396,000円 3ヶ月/36回 557,700円 月額2回 17,600円8,000円 月額4回 33,000円7,500円 一番人気月額8回 61,600円 7,000円 | 定額8回コース 60,720円 回数券8回コース 68,200円 定額6回コース 47,520円 4回コース 定額4回コース 32,560円 回数券4回コース 36,300円 | 7,400円/月 | 4回37,000円 8回70,400円 16回133,760円 | ストレッチ30分 8回 33,000円 ダイエット60分 8回 52,800円 筋力アップ60分 8回 52,800円 パーソナル会員30 30分 4回 20,900円 パーソナル会員60 60分 4回 34,100円 パーソナル会員90 90分 4回 47,300円 | 50分7回109,000円 50分14回211,000円 50分21回310,200円 | 月4回(1回60分)30,000円 月8回(1回60分)60,000円 | オンライン指導 4回18,000円 8回34,800円 16回64,000円 回数券 4回38,400円 8回76,000円 16回148,000円 グループ会員 4回128,000円 8回240,000円 16回400,000円 | 月額定額プラン 32,780円 メンテナンスプラン 16,500円 | 140,800円/16回 198,000円/24回 246,400円/32回 | 月4回 32,000円 月6回 48,000円 月8回 60,000円 通い放題 99,800円 | 4回 39,800円 12回 171,000円 24回 285,000円 36回 399,000円 | 18回 217,800円 38回 547,800円 | 都度 8,500円 8回 64,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
新宿御苑のパーソナルジム【比較】
それでは早速新宿御苑でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます！
パーソナルジムをはじめ、通常のジムを交えて15店舗比較しておりますのでぜひご参考までにしてみてください！
BEYOND四ツ谷麹町店
ジムの特徴
BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場した方まで幅広いレベルの方が通う
全国120店舗以上展開している大手パーソナルジムとなります。
過度な食事制限やトレーニングはなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
トレーナーの質の高さからトレーニング内容と食事内容はお客様一人一人に満足していただける指導をしてくれます。
糖質制限のない食事指導やお客様に合わせた無理のないトレーニングプログラムがお客様のライフスタイルに取り込まれます。
BEYOND四ツ谷麹町店にはBEYONDの中でも表彰される『BEYOND 優秀トレーナー賞』
を受賞したトレーナーが在籍しており、BEYONDの中でも質の高さからお客様の満足度が高いジムです。
営業時間・店舗情報
| 店舗住所 | 〒102-0085 東京都千代田区六番町3−1 協和ビル3F |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 最寄駅 | 麹町駅 |
| 電話番号 | 03−6261−9223 |
コース料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金/月額など | チケット制 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円 食事指導付きコース 16回/2ヶ月281,600円 24回/3ヶ月422,400円 32回/4ヶ月528,000円 |
| 施設/サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン |
| 体験料金 | 無料 |
アクセス・マップ
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