【2024年最新】四ツ谷のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2024 10/29 personal-training 2024年9月27日2024年10月29日 「四ツ谷エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「四ツ谷で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、四ツ谷でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」 健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。 パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。 またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。 当記事では、四ツ谷エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。 この記事をご覧いただいている方へ。この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。<その他資料>※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。 【PR】BEYOND四ツ谷麹町店 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。 過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。 コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。 スクロールできます 料金（税込）※最小プランの場合内容おすすめライフプランニングコース月々10,100円～※281,600円パーソナルトレーニング食事管理初心者の方向けライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600～※296,720円パーソナルトレーニング食事管理サプリメント目標がある方向け回数券コース月々4,300円～※96,800円パーソナルトレーニングストレッチ継続したい方向け ※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。 特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。 BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。 ＼今なら入会金50,000円が無料／ BEYOND四ツ谷麹町店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://beyond-gym.com/ 目次四ツ谷の人気パーソナルトレーニング一覧 スクロールできます ジム名BEYOND 四ツ谷麹町店Fillin.StudioREAL WORKOUT 四ツ谷店パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。【全トレーナーが国際資格持ち】全員パーソナルトレーナー歴が5年以上のパーソナルジム。完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもある。【低価格な料金設定】低価格でベストの体型を保つことができるパーソナルジム。グループトレーニングではできないきめ細かやかさ、あなたのニーズや体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てが可能。【充実のサポート】トレーナーのスキル、地域最安レベルの料金、独自のプログラム、LINEでの食事指導、洗練された個室空間がそろうパーソナルジム。満足できる環境づくりを提供している。料金コース月額4,800円~10回/96,800円～パーソナル [50分9,000円]グループパーソナル[50分13,500円]8回チケット61,600円16回チケット114,400円月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円アクセス麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩3分四ツ谷駅 徒歩４分四ツ谷三丁目駅 徒歩3分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 四ツ谷エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介 BEYOND 四ツ谷麹町店 出典：https://beyond-yotsuya-kojimachi.com/ BEYOND 四ツ谷麹町店では、トレーナーが大会実績者のみであり、本格的なボディメイクから健康的な体作りまで幅広くトレーニングが可能です。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できるパーソナルジムです。 コンセプトとしてトレーニングをこれからの日ごろに組み込めるような習慣を作ることをサポートしてくれます。また、立地が良く、無料レンタル、シャワー室完備、設備も充実しているため満足のできる環境です。白い透明感のある空間が特徴です。無料体験があるため、体験に行くことをおすすめします。 BEYOND 四ツ谷麹町店の料金・コース 入会金55,000円→0円コース料金ライフプランニング162ヶ月50分／週2回（全16回）281,600円ライフプランニング243ヶ月50分／週2回（全24回）422,400円ライフプランニング324ヶ月50分／週2回（全32回）528,000円ライフプランニング405ヶ月50分／週2回（全40回）620,000円ライフプランニング486ヶ月50分／週2回（全48回）720,000円STANDARD 1050分／全10回96,800円ACHIEVE 2050分／全20回176,000円BEYOND 3050分／全30回247,500円セッション時間50分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート有り BEYOND 四ツ谷麹町店の店舗情報 店舗住所〒102-0085 東京都千代田区六番町3-1 協和ビル 3F最寄駅麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分 電話番号03ー6261ー9223営業時間10時00分～22時00分公式サイトhttps://beyond-yotsuya-kojimachi.com/ BEYOND 四ツ谷麹町店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.5704810240136!2d139.73337577599074!3d35.68757667258527!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188de33a697b31%3A0x92288781d895a8aa!2zQkVZT05EIOWbm-ODhOiwt-m6ueeUuuW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1728983373153!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ ジムに通った経験はないけど、とりあえず3ヶ月頑張るか‼️と思って入会をしましたが、トレーニングがあまりに楽しくて、6ヶ月通ってます🏋️ 通い始めて1ヶ月で目に見える変化が🤣筋肉量は増え、体脂肪率と体重は減少💪気付けば、デスクワークの腰痛は無くなり💥偏頭痛からも解放💊ボディメンテナンスの大切さを実感💕 体重を落とすだけではなく、太らない身体作りをサポートしてくれる素晴らしいジムだと思います‼️そして衛生的なのも嬉しい✨ 水越さん、、これからもご指導宜しくお願いします🙇 引用：BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ 自分自身で筋トレを始めて1年が経過して、少し行き詰まった感じがしていました。 そこで人生で初のパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました！ 家が四ツ谷付近なので四ツ谷駅周辺で探していたところ、こちらのビヨンドジムさんに入会させていただきました！ 1番人気の4ヶ月(ライフプランニング32)のコースを受けさせていただき、結果としては筋肉量もしっかり増え、体脂肪は落ちて自分が思ってる以上の変化を感じることができました！ 食事面の大事さやトレーニング指導においても的確にアドバイスを頂ける店長には大変感謝しかありません！ 引き続きチケットなどで通っていきたいと思えました🥳 引用：BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ 30歳を超えてから体の不調がだんだんと増えていくなか、どうやって対応していいか悩んでいました。 そんな時に家のポストに、ビヨンドジム四ツ谷麹町店様の広告が入っていました❗️ 広告に書いてあった『無理のない食事管理で楽しくトレーニング』に惹かれて無料の体験パーソナルトレーニングへ行きました❗️ ビヨンドジム四ツ谷麹町店様へ行ってみると部屋は白を基調とし、色々な器具が置いてありますとても綺麗な印象でした✨ 体の不調の中でも特に腰痛を気にしていたのですが、ストレッチ等で腰痛へのアプローチ、トレーニング中は『腰に痛みはないでふか？』など献身的な接客でとても居心地が良かったです❗️ 環境やトレーナーさんをとても気に入ってしまいライフプランニング48（6ヶ月コース）をお願いしました🤲 今日で通い始めてちょうど4ヶ月ほど経ちましたが広告の『無理のない食事管理で楽しくトレーニング』の通りで、悩みの１つでもあった腰痛も少しずつ改善されながら今現在も楽しくトレーニングを続けさせております❗️ 引用：BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ ＼BEYOND 四ツ谷麹町店で体験してみる／ BEYOND 四ツ谷麹町店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://beyond-yotsuya-kojimachi.com/ Fillin.Studio 出典：https://fillinstudio.jp Fillin.Studioでは全トレーナーが国際資格を持ち、全員パーソナルトレーナー歴が5年以上、プロのアスリートへの指導も行う方も在籍。 完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもある。キッズコースではお子様のスポーツ能力や運動神経を発達させ、運動会や少年団での活動のサポートが受けられる。食事指導は管理栄養士によるもので本格的に食事の指導が受けられる。 Fillin.Studioの料金・コース 入会金16,500円コース料金【基本メニュー】 ■パーソナルトレーニング [50分9,000円] ■グループパーソナル(2名以上でのトレーニング) [50分13,500円] ■上記トレーニングに＋加圧BFRトレーニング [15分2,000円] ■加圧BFRトレーニング [30分7,000円] ■ボディケア プレミアムストレッチ [50分/8,000円] ■パーソナル管理栄養士 [月２回/10,000円、月４回/15,000円] ■キッズパーソナル [50分7,000円] ■キッズグループパーソナル(2名以上でのトレーニング) [50分/10,500円]セッション時間50分 30分（加圧）初回体験料金ー返金保証無し無料レンタルー食事サポート有り(管理栄養士)女性サポートー Fillin.Studioの店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷1-20 ACE四ツ谷ビル3F最寄駅四ツ谷駅 徒歩3分電話番号080-3019-9074営業時間6:00〜24:00公式サイトhttps://fillinstudio.jp Fillin.Studioの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.6057349495522!2d139.7258777741365!3d35.68670882967586!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188c8ba14e28b9%3A0x2744428e3c195362!2sFillin.Studio!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1726811618746!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > Fillin.StudioのGoogleマップの口コミ ダイエットを目的に通い始めて数ヶ月。ボクシングを取り入れたトレーニングがとても効果的で、楽しく続けられました！最初はきつかったけど、少しずつ体力もつき、気がつけば5キロも減量。ジムのトレーナーさんが親身になってサポートしてくれたおかげで、目標に向かって頑張れました。体が引き締まって、動きやすくなったのを実感してます。これからも楽しみながら続けて、もっと健康的な体を目指したいです！ 引用：Fillin.StudioのGoogleマップの口コミ 毎日数時間のデスクワークのため、運動不足を感じて、元々興味のあったボクシングのフィットネスを体験させていただきました。 他の方と何かをするのが苦手なわたしでも、スタジオの雰囲気もよく、スタッフの方も親切で安心して利用することができました。設備も整っていて、清潔感もありますし、夜23時まで営業されているので仕事後に通えるのもとてもありがたいです！また利用したいと思います！ 引用：Fillin.StudioのGoogleマップの口コミ 駅からも近く、夜遅くまで営業しているので、仕事が遅い私でも通いやすく、続けやすいです！スタッフの方々も優しく、ジムの雰囲気もとても良いです。さらに、他の一般的なジムと比べても清潔さが際立っていて、居心地の良さを感じます。 引用：Fillin.StudioのGoogleマップの口コミ ＼Fillin.Studioで体験してみる／ Fillin.Studioの体験予約はこちら 公式サイトhttps://fillinstudio.jp REAL WORKOUT 四ツ谷店 出典：https://realworkout.jp/ REAL WORKOUT 四ツ谷店では持続可能かつ本質的なパーソナルトレーニングを目指して、業界を驚かせた料金設定一度手に入れた体型を保つために結局想像以上のコストがかかったという声をよく耳にし、低価格な料金設定で応援しています。 目標も進め方もオーダーメイドであり、完全個室（防犯カメラ付き）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細かやかさ、あなたのニーズや体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てを行います。日本チャンピョンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属。また系列店の行き来は自由のため引越しや通勤の都合で店舗の変更が可能。 REAL WORKOUT 四ツ谷店の料金・コース 入会金11,000円コース料金スタンダートライト8回チケット61,600円（1回あたり:7,700円） スタンダート16回チケット114,400円（1回あたり7,150円） プレミアムライト24回チケット158,400円（1回あたり6,600円） プレミアム48回チケット264,000円（1回あたり5,500円）セッション時間60分初回体験料金0円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り 月額33,000円女性サポートー REAL WORKOUT 四ツ谷店の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷1-18-12坂本屋ビル3F最寄駅四ツ谷駅 徒歩４分電話番号03‐4221‐0047営業時間10:00〜23:00公式サイトhttps://realworkout.jp/ REAL WORKOUT 四ツ谷店の地図・マップ </noscript><iframe 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テレワークや子育てで今まで運動の習慣を作ることが難しいと思い込んでいたのですが、通いやすい立地にあり、習い事感覚で週2回のペースで通う事ができており、トレーニングの効果も目に見えるように出始めているなと感じています。 トレーナーの方もとても丁寧にフォームや食事面のアドバイスをして頂き感謝しております。 お近くで初めてパーソナルジムに通う方にぜひオススメです！ 引用：REAL WORKOUT 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ ＼REAL WORKOUT 四ツ谷店で体験してみる／ REAL WORKOUT 四ツ谷店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://realworkout.jp/ パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店 出典：https://limit-fitness.com/ パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店が選ばれる理由としてはトレーナーのスキル（本物のカラダを作るサポートができるレベルの高いトレーナー陣）、地域最安レベルの料金、独自のプログラム（ストレッチも合わせた独自メソット）、LINEでの食事指導（3食しっかり食べるメニューを指導します）、洗練された個室空間（居心地の良いプライベート空間で人目を気にせず）となっております。 パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店の料金・コース 入会金50,000円コース料金月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円 ストレッチ30分回数券4枚17,600円セッション時間40分 60分初回体験料金5,500円返金保証無し無料レンタルー食事サポート有り女性サポートー パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷4丁目10-2カサ・デ・セレサ105最寄駅四ツ谷三丁目駅 徒歩3分電話番号090-8952-4417営業時間7:00〜23:00公式サイトhttps://limit-fitness.com/yotsuya/ パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店の地図・マップ </noscript><iframe 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まだ続けている途中なので星4にします！これからも頑張ります〜 引用：パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ 友人の紹介でパーソナルトレーニングを受けにいってきました！ パーソナルジムはいくつか通ったことがあるのですが、ここのトレーナーさんは優しく、素敵な方です！ 四谷三丁目駅から徒歩3分。ジムも広々としていて最高のトレーニング環境です！ 引用：パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ 短い期間でしたが目指す姿に合わせてトレーニングのメニューを適したものを選んでくださったり、食事指導もとても詳細でわかりやすかったです。トレーニング中も沢山ポジティブな言葉をかけてくださるのでストレスなく続けられました。お世話になりました！ 引用：パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ ＼パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店で体験してみる／ パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://limit-fitness.com/ Personalstudio Halle 四ツ谷店 出典：https://phalle.jp/ personal studio Halleは一流女性トレーナーによるマンツーマン指導、完全プライベートのトレーニングジム。所属する女性トレーナーはフィットネス指導歴3年以上のボディメイクのプロのみ。トレーニング、食事指導付きの完全プログラムで結果に繋げられるために全面的にサポートします。 プロスポーツ選手も使用する体組成計やスミス・フリーウエイト・ケーブル対応のラック、1kg刻みのダンベル、ケトルベル、TRX等本格的な設備で上質なトレーニングを支える。 Personalstudio Halle 四ツ谷店の料金・コース 入会金男性44,000円 女性33,000円コース料金全16回コース（回数券）228,800円 月8回コース121,000円 月4回コース63,800円 1回ごと都度ご予約16,500円 ペアトレーニング3,300円/回 トレーナー指名1,100円 代表トレーナー指名3,300円 ストレッチ料金 4回コース（回数券）44,000円 1回ごと都度予約12,100円/60分セッション時間60分（ストレッチ）90分（トレーニング）初回体験料金11,000円返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポート女性トレーナーのみ Personalstudio Halle 四ツ谷店の店舗情報 店舗住所〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町2-1萬寿ビル1階最寄駅有楽町線 江戸川橋駅 徒歩５分東西線 神楽坂駅 徒歩6分電話番号070−4168−8000営業時間7:30〜22:00公式サイトhttps://phalle.jp/ Personalstudio Halle 四ツ谷店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.5847047856773!2d139.72450332413646!3d35.68722652964746!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d5dc12fc025%3A0x9f485b0152142ccc!2zUGVyc29uYWxzdHVkaW8gSGFsbGUg5Zub44OE6LC35bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1726812495806!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > Personalstudio Halle 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ 40代男性です。 半年間、通ってます。ハルさんが丁寧に食事を含め指導してくださいます。 他のパーソナルトレーニングジムの体験に行きましたが、Helleが1番丁寧で個人に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので通うことを決めました。 現在も色々指導をしてくださるので、楽しくトレーニングでき、効果がしっかりと出ます。 施設は清潔に保たれており、管理が行き届いているので、女性も通いやすいと思います。また、日頃鍛えている人もより高いレベルで効果が出るトレーニングができると思います。 引用：Personalstudio Halle 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ 40代女性 担当KANAトレーナー 先日もトレーニングありがとうございました。KANAさんに教えてもらうようになってからは効かせたいところに効かせられるようになり身体の変化も実感してます！毎回、わかりやすく教えてもらえてマンネリ化せずに続けることができています。40歳になりましたが人生で今が1番筋肉量が多くシェイプアップできています！まだまだ教えていただきたいのでこれからもよろしくお願いします。 ジムも人目が気にならずお気に入りです！ 引用：Personalstudio Halle 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ 30代女性通い始めてもうすぐ半年が経ちます。 通い始めたきっかけは30歳になり、20代の頃の体型維持がこのままでは難しいと思いジムに通い始めました。いままでもいくつかジムに通っていましたが、続かずなかなか結果が出ませんでした。このパーソナルトレーニングジムは 完全個室なので自分のペースでなりたい体型に合わせてトレーニングができ、ウェア類は全て揃っているので手ぶらで行けます！ 私の担当してくださっているAYAさんは日々の食生活にもアドバイスをしてくださり、親しみやすく毎回とても楽しくトレーニングしてます。 通い始めて半年ですが、なかなか痩せなかった部分もしっかり落ちてきているのを実感できてとても嬉しいです。これからも継続的に続けていきたいです。 引用：Personalstudio Halle 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ ＼Personalstudio Halle 四ツ谷店で体験してみる／ Personalstudio Halle 四ツ谷店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://phalle.jp/ RACE GYM 四谷三丁目 出典：https://www.race-gym.jp/ RACE GYM 四谷三丁目店は清潔感のある、建物と施設はお客様が気持ちよく運動していただけるように、清潔感を大切にしています。トレーナーは現役でボディメイクコンテストに出場しており、大会優勝経験もあり。実体験をもとに、性格な食事のアドバイスができます。ウエイトトレーニング、自重トレーニング、有酸素運動、ミット打ち、ハイパーボルト（筋膜ほぐし）、ストレッチなどお客様のご要望に合わせて、効果的な完全オーダーメニューでメニューを作成します。 完全個室プライベート空間、ご予約前後のお時間は余裕を持っておりますのでお着替えや、トレーニング後のプロテイン等ゆっくり過ごせる空間となっています。トレーニングメニューは完全にお一人お一人のオーダーメニューとなり体力レベルや運動経験、目標や現在の生活習慣を加味して効果的にトレーニングしていきます。 RACE GYM 四谷三丁目の料金・コース 入会金20,000円コース料金月4回コース40,000円 月8回コース72,000円 月12回コース96,000円 パーソナルストレッチ15分3,000円セッション時間60分初回体験料金3,000円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート有り 10,000円/1ヶ月女性サポートー RACE GYM 四谷三丁目の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501最寄駅四谷三丁目駅 徒歩約3分電話番号090-9538-4417営業時間平日・土日・祝日 10:00～22:00公式サイトhttps://www.race-gym.jp/ RACE GYM 四谷三丁目の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.55902707214!2d139.71432937413644!3d35.68785862961273!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188df2db37bedb%3A0x964e588602ab663a!2zUkFDRSBHWU3vvIjjg6zjgqTjgrnjgrjjg6DvvInlm5vosLfkuInkuIHnm64!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1726994357011!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > RACE GYM 四谷三丁目のGoogleマップの口コミ ㊗️3ヶ月目に突入しましたー！！！ 自宅から近いパーソナルジムを探していてここを見つけ、Google口コミを見ると高評価だったのでここに決めました！ 結果、想像以上によかったです！ 自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングが出来るのと、結果が目に見えて分かるところが最高です。👍 トレーナーさんの人柄もよく楽しく通えるので、最近友人にも勧めました😊 友人も入会してすごくよかった！と言ってもらえました！ 今では週3.4でトレーニングすることもあります。 いままでの自分では考えられません！ 自己流でやっていたときは腰を痛めたり挫折したりしていましたが、そんなことも一切ないです。 プロの力ってすごい！🤭 なによりも筋トレをすることで、 気持ちが前向きになり、仕事もプライベートも上手く行くようになりました！ 老若男女関係なし！ みなさん筋トレをしましょう😘 引用：RACE GYM 四谷三丁目のGoogleマップの口コミ 初めて1ヶ月が経ちました。 筋力下げずに体重が落ちて来て、身体の変化が少しずつ実感出来て凄く嬉しいです。 トレーニングはきついですが、 丁寧にサポートして下さるトレーナーさんが居るので、安心してトレーニング出来ます。 今後も負けずに頑張って行こうと思ってます！！ 引き続きサポートの方宜しくお願いします。 引用：RACE GYM 四谷三丁目のGoogleマップの口コミ このパーソナルジムに通い始めてから、体脂肪が4%落ち、筋力も目に見えて増えました。トレーナーは親身になってサポートしてくれ、トレーニングが続けやすく、毎回楽しく通えています^ ^ 引用：RACE GYM 四谷三丁目のGoogleマップの口コミ ＼RACE GYM 四谷三丁目で体験してみる／ RACE GYM 四谷三丁目の体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.race-gym.jp/ 心身健康倶楽部 四谷店 出典：http://www.shinshinkenkou.com/ 心身健康倶楽部では食べるダイエット・病気、怪我の方こそトレーニング・個別にこだわる指導プログラム・週1回60分、これが最高・運動が苦手？初めての方こそトレーニングのコンセプトのもと日本初の中高年専門パーソナルジムとなっております。運動を考慮した独自の食事指導で健康ダイエット、個々に合わせたプログラムで個別指導となっております。 心身健康倶楽部 四谷店の料金・コース 入会金ーコース料金短期集中メニュー ストレッチコース30分8回33,000円 ダイエットコース60分8回52,800円 筋力アップコース60分8回52,800円 パーソナル会員メニュー 30分4回20,900円 60分4回34,100円 90分4回47,300円 都度メニュー 30分1回5,500円 60分1回8,800円 90分1回12,100円セッション時間30分 60分 90分初回体験料金3,520円（初回特別優待）返金保証無し無料レンタル無し食事サポートー女性サポートー 心身健康倶楽部 四谷店の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷1-15-3アーバンビルサカス8最寄駅四ツ谷駅 徒歩4分電話番号03‐5315‐4573営業時間平日 9:00～22:00(22:30閉館) 土日・祝日 10:00～20:00(20:30閉館)公式サイトhttp://www.shinshinkenkou.com/ 心身健康倶楽部 四谷店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.6823423047585!2d139.72512137413636!3d35.68482292977944!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188c8be57b1619%3A0x715a594d9325eba5!2z5b-D6Lqr5YGl5bq35YC25qW96YOoIOWbm-iwt-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1726995535567!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 心身健康倶楽部 四谷店のGoogleマップの口コミ パーソナルトレーナーの方は、高い専門知識をもっているので、安心してトレーニングができます。 引用：心身健康倶楽部 四谷店のGoogleマップの口コミ 尻トレに力を入れてるパーソナルトレーニングジムとか。とてもマッチョな枝光トレーナーに指導いただけます。 引用：心身健康倶楽部 四谷店のGoogleマップの口コミ とても丁寧に指導してくれる。 トレーニング内容の説明も解りやすい。 引用：心身健康倶楽部 四谷店のGoogleマップの口コミ ＼心身健康倶楽部 四谷店で体験してみる／ 心身健康倶楽部 四谷店の体験予約はこちら 公式サイトhttp://www.shinshinkenkou.com/ 姿勢改善トレーニングスタジオBE FIT 出典：http://befit428.jp/ BE FITは理学療法士（国家資格）による身体評価・施術・トレーニング指導が病院以外で受けられる、数少ない施設の1つ。BE FITでは姿勢・運動機能・生活習慣から構成される動作を詳細に評価し、痛みの原因となる問題を把握、解決方法を提示します。 完全個別対応にて待ち時間なしで、周りを気にすることなく、希望する時間帯に施術・トレーニング指導が受けられる。時間をかけてカウンセリングを行い、施術やトレーニングの方針を説明し、きちんと納得をしていただいてからコンディショニングを行う。 姿勢改善トレーニングスタジオBE FITの料金・コース 入会金ーコース料金ボディメンテナンス30分5,000円 コンディショニング50分8,000円 コンディショニング70分10,000円 50分回数券4回32,000円 70分回数券4回40,000円 70分回数券6回57,000円 70分回数券8回➕1回80,000円 都度払い60分10,000円 チケット制50分チケット 4回チケット32,000円 6回チケット45,000円 8回チケット60,000円 ダイエット・ボディメイクプログラム 月額制 お試し1ヶ月コース（計8回）100,000円 2ヶ月コース（月8回/16回）190,000円 3ヶ月コース（月8回/24回）280,000円 女性限定サーキットトレーニング ビジター3,000円 4回チケット:有効期限60日10,000円 8回チケット:有効期限90日20,000円セッション時間30,50,70分初回体験料金13,000円返金保証無し無料レンタル無し食事サポート無し女性サポート女性限定サーキットトレーニング 姿勢改善トレーニングスタジオBE FITの店舗情報 店舗住所〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町4-12大澤ビル102最寄駅四ツ谷駅 徒歩4分電話番号03‐6457‐4690営業時間平日10:00〜22:00（ラスト20:30〜） 土日祝10:00〜19:00（ラスト18:00〜） 定休日:月・木公式サイトhttps://bodyhackerslab.com/f-chihaya/ 姿勢改善トレーニングスタジオBE FITの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d4382.467393714535!2d139.72317537075625!3d35.688154014866974!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188c8cb17118d7%3A0xb8578c49761c34cb!2z5ae_5Yui5pS55ZaE44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K544K_44K444KqQkUgRklU!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1726995964378!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 姿勢改善トレーニングスタジオBE FITのGoogleマップの口コミ 理学療法士のトレーナーがヒアリング、身体の調子を確認したうえで、パーソナルトレーニングを指導してくれます。回復期のリハビリ病院退院後にお世話になっています。脳梗塞等の退院後トレーニングはいくつもスタジオがありましたが、軽い障害の補正をしてくれるスタジオを探していました。日常生活が快適になってきています。 引用：姿勢改善トレーニングスタジオBE FITのGoogleマップの口コミ 身体を正しく使えるトレーニングを指導してくださいます。 骨折後上手くトレーニング出来ず、BE FITに通い始めました。骨折以前からも色々と問題や苦手なことがあったことを初めて認識できました。 少しづつ身体の使い方がわかるようになってきて、自分でやっているウエイトトレーニングも更に楽しくなりました。 引用：姿勢改善トレーニングスタジオBE FITのGoogleマップの口コミ 以前より腰痛があり仕事でも長時間座っていられず 整形外科ではヘルニアと診断され内服治療を続けていました。 ホームページでこちらのお店を見つけて コンディショニングを受け、自宅でのストレッチ等教えてもらい実践したところ 痛みが楽になり、薬に頼らず生活できるようになりました。 その後も定期的にコンディショニングを受けていますが、再発も無く快適な日々を過ごしてます。 引用：姿勢改善トレーニングスタジオBE FITのGoogleマップの口コミ ＼姿勢改善トレーニングスタジオBE FITで体験してみる／ 姿勢改善トレーニングスタジオBE FITの体験予約はこちら 公式サイトhttp://befit428.jp/ ストレッチジムToLV 四谷店〜ボディメイク×リラクゼーション〜 出典：https://12kenko.com/ ストレッチジムToLVは新しい健康の作り方（パーソナルヘルスケア）を実践する空間です。身体の疲れを取るための【ボディケア】・身体を動かしやすくする【ストレッチ】・筋力を強化して形を整える【トレーニング】 この3つを１つの場所で1人のトレーナーが行うサービスをパーソナルケアと呼んでいる。 トレーニングだけでは補えない関節や筋肉の柔らかさをストレッチやボディケア（もみほぐし）で対応したり、ボディケアでも取れない疲労をトレーニングの筋力強化で補ったりとトータル的にボディメイクすることが可能。 ストレッチジムToLV 四谷店の料金・コース 入会金30,000円コース料金60分月4回プラン40,000円 60分月8回プラン60,000円 90分月4回プラン48,000円 90分月8回プラン80,000円 食事管理付きトレーニングプラン90分月4回 70,000円 アフターフォロープラン ボディーケア60分×2+トレーニング30分×2 24,000円/1ヶ月 U-22プラン月4回プラン40,000円→25000円 ※学生証提示 単体メニュー ボディーケア/ストレッチ 60分:8,800円 90分:11,000円 トレーニング 60分:11,000円 90分:14,000円セッション時間30分 60分 90分初回体験料金3,300円 初回限定体験コース返金保証無し無料レンタル有り食事サポート有り女性サポートー ストレッチジムToLV 四谷店の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷1-18-5Belle4F最寄駅四ツ谷駅 徒歩4分電話番号080−9387−0712営業時間12:00〜22:00（最終受付20:00）公式サイトhttps://12kenko.com/ ストレッチジムToLV 四谷店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.623559806932!2d139.72496667413643!3d35.68627002969995!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d2a6e428b69%3A0x12f738b5e8b62480!2z44K544OI44Os44OD44OB44K444OgVG9MViDlm5vosLflupfjgJzjg5zjg4fjgqPjg6HjgqTjgq_Dl-ODquODqeOCr-OCvOODvOOCt-ODp-ODs-OAnA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1727052185062!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ストレッチジムToLV 四谷店のGoogleマップの口コミ トレーニング×ストレッチ×整体がまとめてできると聞いて行ってきました。 店内は清潔感があり、なによりトレーナーさんがすごく親切で安心して楽しい時間を過ごすことができました！ 自分はトレーニングがあまり自信がなかったので、今回はストレッチとマッサージを中心にやってもらいましたが、びっくりするくらい身体が楽になりました！ 引き続き通ってみたいと思います！ 引用：ストレッチジムToLV 四谷店のGoogleマップの口コミ トレーニング＋マッサージでトータル90分のコースを受けました。 トレーニングでは私が目指す体型になるために適切なメニューとやるべき回数、そしてフォームを丁寧かつ分かりやすく教えていただいて、次の日は狙った箇所がしっかりと筋肉痛になりました…。 マッサージでは丁度良い力強さで体の歪みを整えていただきつつ、筋肉の使い方の癖等、色々なことを言い当てられてびっくりしました。 雑談を交えながら、楽しくかつ充実した時間を過ごせたので90分あっという間でした。駅近でサッと行けますし、トレーニングもマッサージも（楽しい雑談も）お一人で対応してくださるところはなかなか無いと思うので、とてもオススメです！ 引用：ストレッチジムToLV 四谷店のGoogleマップの口コミ 仕事終わりにマッサージに行こうとしていたら店先でチラシをもらい来店しました。 今回はマッサージの他にもストレッチも多めにやってもらいました。 単純な身体をほぐすだけよりも運動不足で動きづらくなっていた筋肉をストレッチで動かしていただいたのでかなり終わった後は楽になりました。 四谷駅からもかなり近いのでまた来ようと思います。 四ツ谷でストレッチをしたい方にはおすすめです。 引用：ストレッチジムToLV 四谷店のGoogleマップの口コミ ＼ストレッチジムToLV 四谷店で体験してみる／ ストレッチジムToLV 四谷店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://12kenko.com/ ミッツフィット 出典：https://mitzfittokyo.com/ ミッツフィットは高校生から大人の方まで利用できるパーソナルトレ(ーニングジムです。カラダを鍛えたい方や、日常に運動を取り入れ健康的なライフスタイルを送りたい人など様々な目的や目標に合わせ男性・女性問わず、各個人に合わせた最適なトレーニングメニューをご提案。 運動未経験、他のジムで続かなかった、そんな場合でも指導歴10年以上のトレーナーが食事内容含め丁寧に指導する。運動未経験の方からプロアスリートの方まで対応している。 ミッツフィットの料金・コース 入会金0円コース料金パーソナルトレーニング60分11,000円 ペアトレーニング60分17,600円セッション時間60分初回体験料金6,600円返金保証無し無料レンタル無し食事サポートー女性サポートー ミッツフィットの店舗情報 店舗住所〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町14-4松啓ビル203最寄駅四ツ谷駅 徒歩4分電話番号記載なし営業時間記載なし公式サイトhttps://mitzfittokyo.com/ ミッツフィットの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d5503.025307937217!2d139.72441403835504!3d35.68833243578028!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f3a4f52eb6a3%3A0x316e83578f65bb48!2z44Of44OD44OE44OV44Kj44OD44OI!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1727070878049!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ミッツフィットのGoogleマップの口コミ トレーニング初心者ですが、とにかく楽しいです！ 個人に合わせてトレーニングプログラムを組んで下さり、筋トレのメニューも豊富で毎回効かせたい部位にしっかり効くようにサポートしてくれます。 トレーナーさんは明るく愉快で親しみやすいですし、知識も豊富なのでとても頼りになります。 褒め上手でやる気にさせてくれるので、意欲的に取り組めています。 今までは、トレーニングを途中で諦めてしまったり、続かなかったりしましたが、お陰様で楽しく通えています。 これからもよろしくお願いします。 引用：ミッツフィットのGoogleマップの口コミ フレンドリーで経験豊富なトレーナーが個々の好みにあわせてバリエーション豊かなメニューを考え、丁寧に指導してくれます。 引用：ミッツフィットのGoogleマップの口コミ 設備も良く丁寧に競技にあったトレーニング指導、食事おしえてくださります これからもよろしくお願いします 引用：ミッツフィットのGoogleマップの口コミ ＼ミッツフィットで体験してみる／ ミッツフィットの体験予約はこちら 公式サイトhttps://example.com JOYFIT24 四谷 出典：https://joyfit.jp/ JOYFIT24 四谷の5つのいいところ。1．本格トレーニング気軽なのに本格派。本気でカラダを変えたい方にもおすすめ。2．24時間営業365日、隙間時間に賢くトレーニング。3．鍵付き共用ロッカー完備使用料は月会費に含まれているので気軽に通えます。4．24時間徹底セキリュティ。夜間&女性でも安心できる万全セキュリティ体制。5．嬉しい低価格帯。リーズナブルな月会費で全ての施設が24時間使い放題となっております。最近は大型リニューアルされフロア増床し、新マシンが多数導入された。 JOYFIT24 四谷の料金・コース 入会金2,200円 初期費用5,500円コース料金月額8,379円セッション時間ー初回体験料金0円返金保証有り 無料継続期間内無料レンタル無し食事サポート無し女性サポート無し JOYFIT24 四谷の店舗情報 店舗住所〒160-0004 東京都新宿区四谷2丁11-6 FORECAST四谷 2階最寄駅四ツ谷駅 徒歩8分電話番号スタッフ不在店営業時間24時間公式サイトhttps://joyfit.jp/ JOYFIT24 四谷の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2886.4047022109294!2d139.7217147720757!3d35.68731640066141!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188c8cd60e113d%3A0xf30dda30ac51baf8!2zSk9ZRklUMjQg5Zub6LC3!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1727161410320!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > JOYFIT24 四谷のGoogleマップの口コミ リニューアルしてから素晴らしい施設になりました！ スタッフが何かあったときに対応してくれるのもGOOD！ リニューアル前は筋トレ用具が少なく使い勝手が微妙なジムでしたがこの辺りの24時間ジムだと機材も全て揃い使いやすいジムとなりました エニタイムやゴールドジムはガチ勢が多いしほぼ混んでいて使いづらいのですが こちらはランニングマシンを使う人が多いので筋トレする人はライトユーザーが多く軽くやるぐらいなのでジムで筋トレする気軽さもあります 長々と携帯いじってる人がいてウザい時もありますが笑 入会するときにダルいオプション無理やりつけてくるのがめんどくさいですがよくやってると思います 引用：JOYFIT24 四谷のGoogleマップの口コミ 広々としています。 1階をリニューアルしさらに大きくなりました。 いつ行っても空いているのでオススメの店舗です 引用：JOYFIT24 四谷のGoogleマップの口コミ 24時間利用できるフィットネスジム。それほど広くはない。混み合わない時間帯に利用できるのであれば、良いと思う。月額8000円ちょっとだが、入会金や最初の1、2カ月は無料や割引になるキャンペーンがあるので、割安感はある（ただし6カ月契約縛りあり）。 引用：JOYFIT24 四谷のGoogleマップの口コミ ＼JOYFIT24 四谷で体験してみる／ JOYFIT24 四谷の体験予約はこちら 公式サイトhttps://joyfit.jp/ ゴールドジム 四ツ谷東京 出典：https://goldsgym.jp/ ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。 そのためには通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮したさまざまな種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要と掲げている。 ゴールドジム 四ツ谷東京の料金・コース 入会金0円 登録料5,500円コース料金関東エリアメンバー ゴールド20,900円/月 フルタイム14,300円/月 レギュラーメンバー ゴールド17,050円/月 フルタイム11,550円/月 ファミリー1人目2人目 1人目11,550円/月 2人目9,350円/月 ファミリー3人目 3人目以降8,250円/月 中学生会員 6,050円 フィットネススクール 9,350円/月セッション時間ー初回体験料金ー返金保証ー無料レンタル無し食事サポート無し女性サポート無し ゴールドジム 四ツ谷東京の店舗情報 店舗住所〒102-0085 東京都千代田区六番町13-2桃園学園ビル最寄駅R中央・総武線 麹町口 徒歩3分東京メトロ南北線・丸ノ内線 徒歩5分有楽町線 麹町駅 徒歩7分電話番号03‐3234‐2525営業時間●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間公式サイトhttps://goldsgym.jp/ ゴールドジム 四ツ谷東京の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.6251521732847!2d139.72952587413636!3d35.68623082970203!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188c61fe3af0a9%3A0x5cd5f5805b2135b0!2z44K044O844Or44OJ44K444OgIOWbm-ODhOiwt-adseS6rA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1727161664452!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ゴールドジム 四ツ谷東京のGoogleマップの口コミ ホームに使う分には立地もよく、十分な内容。 但し、ビジターで訪問して、独自のマシンを楽しみたい、という条件であれば、目新しいマシンがなく、他店舗のほうがお勧め。 引用：ゴールドジム 四ツ谷東京のGoogleマップの口コミ 見た目がハーコーでかっこいいゴールドジム。 ロッカーフロアが珍しい作りで、入口と出口が異なる。これで必ず初めて行くときは迷子になる。 マシンエリアと有酸素エリアが階で分かれており、フロアはともに狭い。 狭いながらもマシンは、必要十分な定番名器が揃っており、各部位満足なトレーニングができます。 肩のフリーウェイトとレバレッジマシンがないがちょっと残念ポイント。 サウナはそこそこゆったりしていて、妙にでかいBGMが整いを促進してくれる。 引用：ゴールドジム 四ツ谷東京のGoogleマップの口コミ ビジターで利用しました。スタッフの方がとても丁寧なので初心者でも安心して利用できます。ショップも充実しています。トレーニング後にプロテインを飲めるのもいいですね。 引用：ゴールドジム 四ツ谷東京のGoogleマップの口コミ ＼ゴールドジム 四ツ谷東京で体験してみる／ ゴールドジム 四ツ谷東京の体験予約はこちら 公式サイトhttps://goldsgym.jp/ 【特徴別】四ツ谷エリアでおすすめのパーソナルジム一覧 【ダイエット・ボディメイク】四ツ谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧 スクロールできます ジム名BEYOND 四ツ谷麹町店Fillin.StudioパーソナルジムLIMIT 四ツ谷店RACE GYM 四谷三丁目ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。【全トレーナーが国際資格持ち】全員パーソナルトレーナー歴が5年以上のパーソナルジム。完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもある。【充実のサポート】トレーナーのスキル、地域最安レベルの料金、独自のプログラム、LINEでの食事指導、洗練された個室空間がそろうパーソナルジム。満足できる環境づくりを提供している。【完全個室 プライベート空間】人もを気にせずトレーニングが魅力な女性に人気なパーソナルジム。四谷三丁目駅から徒歩3分のためアクセス面もとても良く、オフィスワークをされている方にかなりおすすめ。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～パーソナル [50分9,000円]グループパーソナル[50分13,500円]月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円月4回コース40,000円月8回コース72,000円アクセス麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩3分四ツ谷三丁目駅 徒歩3分四谷三丁目駅 徒歩3分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 【女性におすすめ】四ツ谷で人気のパーソナルトレーニングジム スクロールできます ジム名REAL WORKOUT 四ツ谷店Personalstudio Halle 四ツ谷店姿勢改善トレーニングスタジオBE FITストレッチジムToLV 四谷店ロゴおすすめな理由【低価格な料金設定】低価格でベストの体型を保つことができるパーソナルジム。グループトレーニングではできないきめ細かやかさ、あなたのニーズや体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てが可能。【一流女性トレーナーによる指導】所属する女性トレーナーはフィットネス指導歴3年以上のボディメイクのプロのみのパーソナルジム。お客様のライフスタイルに合わせたプログラムをご提案。【痛み・姿勢を改善】BE FITは理学療法士（国家資格）による身体評価・施術・トレーニング指導が病院以外で受けられる、数少ない施設の1つ。完全個別対応にて待ち時間なしで、周りを気にすることなくトレーニングが可能である。【健康的な体作りへ】新しい健康の作り方（パーソナルヘルスケア）を実践するストレッチジム。トレーニングだけでは補えない関節や筋肉の柔らかさをストレッチやボディケアで対応してくれます。料金コース8回チケット61,600円16回チケット114,400円男性44,000円 女性33,000円60分月8回プラン60,000円 90分月8回プラン80,000円 60分月8回プラン60,000円 90分月8回プラン80,000円 アクセス四ツ谷駅 徒歩４分 江戸川橋駅 徒歩５分 神楽坂駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩4分四ツ谷駅 徒歩4分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 【年代別】四ツ谷エリアでおすすめのパーソナルジム一覧 【30代におすすめ】四ツ谷で人気のパーソナルトレーニングジム スクロールできます ジム名BEYOND 四ツ谷麹町店Fillin.StudioREAL WORKOUT 四ツ谷店パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。忙し方でもおすすめできます。【全トレーナーが国際資格持ち】全員パーソナルトレーナー歴が5年以上のパーソナルジム。完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコースなど様々のコースがあり、自分に合ったコース選びができる。【低価格な料金設定】低価格でベストの体型を保つことができるパーソナルジム。自分の体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てができ、仕事で忙し方からボディメイクを本格的にやる方まで幅広いニーズに対応が可能。【充実のサポート】トレーナーのスキル、地域最安レベルの料金、独自のプログラム、LINEでの食事指導、洗練された個室空間がそろうパーソナルジム。満足できる環境づくりを提供している。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～パーソナル [50分9,000円]グループパーソナル[50分13,500円]8回チケット61,600円16回チケット114,400円 月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円アクセス麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩3分四ツ谷駅 徒歩４分四ツ谷三丁目駅 徒歩3分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 【40代におすすめ】四ツ谷で人気のパーソナルトレーニングジム スクロールできます ジム名BEYOND 四ツ谷麹町店Fillin.StudioREAL WORKOUT 四ツ谷店姿勢改善トレーニングスタジオBE FITロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。忙し方でもおすすめできます。【全トレーナーが国際資格持ち】全員パーソナルトレーナー歴が5年以上のパーソナルジム。完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコースなど様々のコースがあり、自分に合ったコース選びができる。【低価格な料金設定】低価格でベストの体型を保つことができるパーソナルジム。自分の体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てができ、仕事で忙し方からボディメイクを本格的にやる方まで幅広いニーズに対応が可能。【痛み・姿勢を改善】BE FITは理学療法士（国家資格）による身体評価・施術・トレーニング指導が病院以外で受けられる、数少ない施設の1つ。また、完全個別対応にて待ち時間なしで、周りを気にすることなくトレーニングが可能なため、これからの健康的なカラダを作りたい方はおすすめ。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～パーソナル [50分9,000円]グループパーソナル[50分13,500円]8回チケット61,600円16回チケット114,400円 60分月8回プラン60,000円 90分月8回プラン80,000円アクセス麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩3分四ツ谷駅 徒歩４分四ツ谷駅 徒歩4分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 【50代におすすめ】四ツ谷で人気のパーソナルトレーニングジム スクロールできます ジム名BEYOND 四ツ谷麹町店姿勢改善トレーニングスタジオBE FITパーソナルジムLIMIT 四ツ谷店ストレッチジムToLV 四谷店ロゴおすすめな理由【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。ライフスタイルに合わせて、継続できる体づくりをトレーニングでサポートをしていくため、50代を超えても健康的なカラダを維持できます。【痛み・姿勢を改善】BE FITは理学療法士（国家資格）による身体評価・施術・トレーニング指導が病院以外で受けられる、数少ない施設の1つ。また、完全個別対応にて待ち時間なしで、周りを気にすることなくトレーニングが可能なため、これからの健康的なカラダを作りたい方はおすすめ。【充実のサポート】トレーナーのスキル、地域最安レベルの料金、独自のプログラム、LINEでの食事指導、洗練された個室空間がそろうパーソナルジム。満足できる環境づくりを提供している。【健康的な体作りへ】新しい健康の作り方（パーソナルヘルスケア）を実践するストレッチジム。トレーニングだけでは補えない関節や筋肉の柔らかさをストレッチやボディケアで対応してくれます。料金コース月額4,300円~10回/96,800円～60分月8回プラン60,000円 90分月8回プラン80,000円月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円60分月8回プラン60,000円 90分月8回プラン80,000円 アクセス麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分四ツ谷駅 徒歩4分四ツ谷三丁目駅 徒歩3分四ツ谷駅 徒歩4分公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら 四ツ谷エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること 利用料金について 自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。 とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。 無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。 基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。 決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。 利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。 例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。 契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。 例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。 また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。 利用料金に含まれるサービス パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。 よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。 食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。 支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。 パーソナルトレーナーとの相性 ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。 比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。 実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。 「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。 設備やオプションの充実度 パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。 パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。 エクササイズマシン 出典：https://beyond-tenjin.com/ 脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。 フリーウェイト ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。 サウナ・スパ・プール プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。 サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。 レッスンやイベント 出典：https://www.travelbook.co.jp/t-1026/topic-66713/ ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。 誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。 アクセスの良さ 自宅や職場から近いかどうか 自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。 店内の雰囲気 店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。 店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。 店舗の雰囲気が良いかどうか パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。 personal-training 四ツ谷パーソナルジム 四ツ谷パーソナルジム女性 四ツ谷パーソナルジム安い よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【2024年最新】後楽園のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 【2024年最新】麹町のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ この記事を書いた人 水越 達也 BEYOND 四ツ谷麹町店 店長 ○役職 BEYOND 四ツ谷麹町店 店長 ○経歴 某大手トレーニングジム2社→2022年BEYOND 浦和店入社 ○実績 musclegate Sapporo body building 75kg over 3位 2023 BEYOND award 優秀トレーナー賞受賞 関連記事 【2024年最新】半蔵門のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2024年10月30日 【2024年最新】御茶ノ水のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2024年10月17日 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