「九段下エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「九段下で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、九段下でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、九段下エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND四ツ谷麹町店

BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,300円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
九段下の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | LUNAフィットネス | INSPIRE FITNESS | MIYAZAKI GYM |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ||
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【豊富な知識と経験からサポート】 全米エクササイズ認定資格を持つ指導歴13年のインストラクターが貴方の専属サポーターとなり、目標達成をサポートいたします。 ストレッチやヨガもあり心身のフレッシュ&リラックスで、プログラムを終えた後の心地よさを味わいたい方にオススメです。 | 【美と健康を追求するジム】 お客様自身が持っている美しさを引き出し、しなやかさで引き締まったボディラインを創ります。 また、単なる引き締めダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを一緒に行うことにより身体の不調も改善されやすくなる。 | 【科学的根拠に基づいたプログラム】 MIYAZAKI GYMのコンセプトは継続できる「健康ボディメイク」です。 正しい筋トレ、ストレッチ、食事、休息により一時的な変化だけでなく、継続できるメソッドを推奨。 徹底して「腕のいいトレーナー」「質のいい器具」の2点に力を入れ、過度なサービスや設備・内装を削減することでリーズナブルな価格に抑えています。 |
料金 コース | 月額4,300円~ 10回/96,800円~ | 回数券チケット60分×4枚 27,000円 | 8回券 76,000円 | 8回コース 96,800円 |
アクセス | 麹町駅 徒歩1分 | 九段下駅 徒歩1分 | 市ヶ谷駅 徒歩6分 | 九段下駅 徒歩6分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
九段下エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 四ツ谷麹町店

BEYOND 四ツ谷麹町店では、トレーナーが大会実績者のみであり、本格的なボディメイクから健康的な体作りまで幅広くトレーニングが可能です。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できるパーソナルジムです。
コンセプトとしてトレーニングをこれからの日ごろに組み込めるような習慣を作ることをサポートしてくれます。また、立地が良く、無料レンタル、シャワー室完備、設備も充実しているため満足のできる環境です。白い透明感のある空間が特徴です。無料体験があるため、体験に行くことをおすすめします。
BEYOND 四ツ谷麹町店の料金・コース
入会金 | 55,000円→0円 |
コース料金 | ライフプランニング16 2ヶ月50分/週2回(全16回)290,400円 ライフプランニング24 3ヶ月50分/週2回(全24回)435,600円 ライフプランニング32 4ヶ月50分/週2回(全32回)545,600円 ライフプランニング40 5ヶ月50分/週2回(全40回)642,000円 ライフプランニング48 6ヶ月50分/週2回(全48回)746,400円 STANDARD 10 50分/全10回102,300円 ACHIEVE 20 50分/全20回187,000円 BEYOND 30 50分/全30回264,000円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
BEYOND 四ツ谷麹町店の店舗情報
店舗住所 | 〒102-0085 東京都千代田区六番町3-1 協和ビル 3F/4F |
最寄駅 | 麹町駅 徒歩1分 四ツ谷駅 徒歩6分 半蔵門駅 徒歩8分 |
電話番号 | 03ー6261ー9223 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND 四ツ谷麹町店の地図・マップ
BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ
ジムに通った経験はないけど、とりあえず3ヶ月頑張るか‼️と思って入会をしましたが、トレーニングがあまりに楽しくて、6ヶ月通ってます🏋️ 通い始めて1ヶ月で目に見える変化が🤣筋肉量は増え、体脂肪率と体重は減少💪気付けば、デスクワークの腰痛は無くなり💥偏頭痛からも解放💊ボディメンテナンスの大切さを実感💕 体重を落とすだけではなく、太らない身体作りをサポートしてくれる素晴らしいジムだと思います‼️そして衛生的なのも嬉しい✨ 水越さん、、これからもご指導宜しくお願いします🙇
引用:BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ
自分自身で筋トレを始めて1年が経過して、少し行き詰まった感じがしていました。 そこで人生で初のパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました! 家が四ツ谷付近なので四ツ谷駅周辺で探していたところ、こちらのビヨンドジムさんに入会させていただきました! 1番人気の4ヶ月(ライフプランニング32)のコースを受けさせていただき、結果としては筋肉量もしっかり増え、体脂肪は落ちて自分が思ってる以上の変化を感じることができました! 食事面の大事さやトレーニング指導においても的確にアドバイスを頂ける店長には大変感謝しかありません! 引き続きチケットなどで通っていきたいと思えました🥳
引用:BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ
30歳を超えてから体の不調がだんだんと増えていくなか、どうやって対応していいか悩んでいました。 そんな時に家のポストに、ビヨンドジム四ツ谷麹町店様の広告が入っていました❗️ 広告に書いてあった『無理のない食事管理で楽しくトレーニング』に惹かれて無料の体験パーソナルトレーニングへ行きました❗️ ビヨンドジム四ツ谷麹町店様へ行ってみると部屋は白を基調とし、色々な器具が置いてありますとても綺麗な印象でした✨ 体の不調の中でも特に腰痛を気にしていたのですが、ストレッチ等で腰痛へのアプローチ、トレーニング中は『腰に痛みはないでふか?』など献身的な接客でとても居心地が良かったです❗️ 環境やトレーナーさんをとても気に入ってしまいライフプランニング48(6ヶ月コース)をお願いしました🤲 今日で通い始めてちょうど4ヶ月ほど経ちましたが広告の『無理のない食事管理で楽しくトレーニング』の通りで、悩みの1つでもあった腰痛も少しずつ改善されながら今現在も楽しくトレーニングを続けさせております❗️
引用:BEYOND 四ツ谷麹町店のGoogleマップの口コミ
\BEYOND 四ツ谷麹町店で体験してみる/
LUNAフィットネス

LUNAフィットネスでは、お客様の状況の合わせた健康を考慮した初心者向けのサービスを行っております。
専属トレーナーは経験豊富で一人一人に合わせたオーダーメイドメニューを作成してくれます。
トレーニングを行わずに心地よいストレッチや筋肉にほぐしを中心に、疲労回復を図るプログラムも用意されておりコンディションに合わせて通うことも可能です。
プランも60分間と80分間のものがありケアの有無に合わせて選ぶことができます。
LUNAフィットネスの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 1回都度払い60分 7,000円 回数券チケット60分×4 27,000円 回数券チケット80分×4 35,000円 |
セッション時間 | 60分/80分 |
初回体験料金 | 3,000円→1,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
LUNAフィットネスの店舗情報
店舗住所 | 〒102-0073 東京都千代田区九段北1丁目3−12 嘉仲(ヨシナカ)ビル 301 |
最寄駅 | 九段下駅 徒歩1分 神保町駅 徒歩6分 飯田橋駅 徒歩10分 |
電話番号 | 090-7227-0930 |
営業時間 | 月〜金曜日:9:00~21:00 土曜日:11:30~21:00 日曜日:9:00~19:00 |
公式サイト | https://lunafitness.life/ |
LUNAフィットネスの地図・マップ
LUNAフィットネスのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(22件)
自宅から近く、予約はLINEで簡単にでき当日予約もできることから大変通いやすいです。 1時間無駄な時間なくトレーニングを行なってくださり、毎度効果を感じています。 トレーナーの先生は物腰柔らかで相談にも乗ってくださり、モチベーションも上げてくださいます。 初心者でも続けられやすいと思います。
引用:LUNAフィットネスのGoogleマップの口コミ
駅から近く通いやすいです。 チケット制なので、気軽に始められます。 パーソナルトレーニングなので、トレーニングメニューも希望に合わせてくれるところが気に入っています。 ゴルフを始めたので、体幹を鍛えるトレーニングを取り入れたり、ギックリ腰予防のためのトレーニングを考えてくれたり、毎回ワガママを聞いてもらっています。 トレーニング中のお話しも楽しく、いつも時間があっという間です😊 今はトレーニングとストレッチを組み合わせていただいています。トレーニングだけがっつり希望の場合も、対応してくださるそうです。 身体に不具合が出るお年頃😭メンテナンスも兼ねられて助かっています。 おすすめします♪
引用:LUNAフィットネスのGoogleマップの口コミ
九段下駅からとても近く、また神保町駅なども利用できるので通いやすいなと思いました! 物腰柔らかな先生ですが…トレーニングはしっかり効かせるように指導して下さり知識も豊富なので ダイエット、体質改善、運動不足、アンチエイジングetc様々な悩みに寄り添って的確なアドバイスがいただけます。るく、親切、丁寧ですのですので、何時も楽しく通わせて頂いております!
引用:LUNAフィットネスのGoogleマップの口コミ
自分の目標達成まで頑張りたいと思います!
\LUNAフィットネスで体験してみる/
公式サイト
https://lunafitness.life/
INSPIRE FITNESS

INSPIRE FITNESSは美と健康を追求するパーソナルジムです。
お客様自身が持っている美しさを引き出し、しなやかさで引き締まったボディラインを創ります。効果的なトレーニングを提供するため1人ひとりのカラダの運動機能の弱点や強化ポイントを考えたトレーニングを行います。
また、単なる引き締めダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを一緒に行うことにより身体の不調も改善されやすくなります。
INSPIRE FITNESSの料金・コース
入会金 | 35,000円 |
コース料金 | 8回76,000円 16回140,800円 24回198,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 6,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
INSPIRE FITNESSの店舗情報
店舗住所 | 〒102-0074 東京都千代田区九段南3丁目5−11 スクエア九段 B1 |
最寄駅 | 市ヶ谷駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-6272-9766 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
公式サイト | https://inspire.pink/ |
アクセス・マップ
口コミ
Google口コミ☆5.0(40件)
3ヶ月半で10キロ無理なく痩せることができました。本当に丁寧に優しく教えてくださり、いつも感謝してます。これからも継続してトレーニング頑張りますので、よろしくお願いします!
引用元:INSPIRE FITNESSのGoogleMap
別のジムの時からご夫婦トレーナーさんにお世話になっています。 内装も可愛くてお洒落で可愛いワンちゃんが看板犬です🐕💕 ワンちゃんと一緒にトレーニングできますよ! トレーニングも食事のアドバイスもしてくださり、知識も豊富なトレーナーさんなのでいつもためになり、ほんとは毎日通いたいくらいです!!!
引用元:INSPIRE FITNESSのGoogleMap
\INSPIRE FITNESSで体験してみる/
公式サイト:https://inspire.pink/
MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店

MIYAZAKIGYMは「20年以上の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
プロのトレーナーが責任を持ってあなたの目標を達成に導きます。
筋肉をつけることを最重要視しておりボディメイクプログラムは科学的根拠に基づいて無駄なく最適なトレーニングで目標地点までサポート。
食事指導もあり、無理なく続けるがテーマとなっているため初心者の方でも続けやすいのも魅力的。
MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店
入会金 | 22,000円(当日入会で無料) |
コース料金 | 8回 60分 96,800円 16回 60分 176,000円 24回 60分 211,200円 48回. 60分 369,600円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店の店舗情報
店舗住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目7−8 サンハイツ九段201号室 |
最寄駅 | 飯田橋駅 徒歩2分 九段下駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-6807-4265 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式サイト | https://miyazaki-gym.jp |
MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店の地図・マップ
MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.3(6件)
パーソナルジムに通うのは初めてでどこにしようか迷いましたが、値段も他に比べてリーズナブルで立地もよく、トレーナーの質も高そうだと思いここに決めました!通い始めて数ヶ月が経ちますが、筋力もみるみるついて身体が軽くなった気がします!!トレーナーの若野さんが自分に合ったメニューを用意してくれるのも安心して通えるポイントです!苦手だった筋トレもこんなにも続けられるなんてびっくりです。これからも頑張ります!
引用:MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店のGoogleマップの口コミ
こちらのジムで初めてパーソナルトレーニングを受けています。施設は清潔感があり、トレーナーの方はとても親身で、私の目標に合わせたプランを立ててくれるだけでなく、褒め上手でモチベーションをしっかり引き出してくれます! 丁寧にフォームやエクササイズのポイントを教えてくれ、無理なく楽しくトレーニングを続けられているので、効果も期待大です!
引用:MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店のGoogleマップの口コミ
ダイエットのためにジムを探しており、トレーナーの質が良く通いやすい価格だったためミヤザキジムに入会しました。私は単に減量するというよりも筋力を上げながら時間をかけてでも体脂肪を落としたいという要望があり、トレーナーの若野さんは私に合った食事管理とトレーニング方法を提案してくださり、目標を共有しながら無理なく通うことが出来ています。お人柄も穏やかで、分からないことを質問しやすくとてもお話しやすいです。これからも宜しくお願いします。
引用:MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店のGoogleマップの口コミ
\MIYAZAKIGYM飯田橋・九段下店で体験してみる/
Personal Training Studio Bee

Personal Training Studio Beeならトレーニングに必要なものが「全て無償」でレンタル可能。
アクセスも抜群で、仕事帰りやスキマ時間にも手ぶらで通える、忙しい都会の大人の味方です。
女性トレーナが在籍しており、生理やホルモンバランスなど女性特有の悩みにも女性同士だからこそわかる、繊細なダイエットの不安に寄り添い解決していきます。
また、スタジオ内に完全個室のエステルームを完備。トレーニング後にエステやストレッチを受けることが可能です。
Personal Training Studio Beeの料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 30分パーソナル+20分有酸素 FREE会員 月4回 30,000円 45分パーソナル+20分有酸素 FREE会員 月4回 38,000円 60分パーソナル+20分有酸素 FREE会員 月4回 45,000円 |
セッション時間 | 50分~80分 |
初回体験料金 | 4000円(当日入会で無料) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | なし |
女性サポート | あり |
Personal Training Studio Beeの店舗情報
店舗住所 | 東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル2F |
最寄駅 | 飯田橋駅 徒歩3分 九段下駅 徒歩7分 |
電話番号 | 03-3262-9444 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土日:10:00~19:00 |
公式サイト | https://pts-bee.com/ |
Personal Training Studio Beeの地図・マップ
Personal Training Studio BeeのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(101件)
通い始めて半年ほどになります。県外から転居してきて、パーソナルジムを探していて、このジムに決めました。 まずはカウンセリングで伺いました。雰囲気も良くトレーナーの方も親切ですし、専門性も高く色々な知識があるので安心して頑張ることができています。 徐々に成果も出てきましたので、これからも通い続けたいと思っています。。
引用:Personal Training Studio BeeのGoogleマップの口コミ
パーソナルジムに通うのが初めてで不安でしたが、初日のカウンセリングや体験トレーニングからとても丁寧だったので、ここに決めました。その後も、家トレや食事など、何か聞けば丁寧に教えてくれ、私に合った指導をしてくださっています。おかげ様で始めて数か月、筋肉量や姿勢など目に見えた変化があり、そして自分の毎日の過ごし方や意識も変わってきて、様々な方面で効果を実感していています! 予約も取りやすく&前日までキャンセルOK、清潔で心地よいスタジオ、ウェアや靴などの荷物もいらないので、無理なく続けられています。ストレッチも定期的に予約しようかなと思っています。
引用:Personal Training Studio BeeのGoogleマップの口コミ
担当のトレーナーさんが丁寧にアドバイスしてくださり徐々に筋肉がついて来てます。カウセリングも 適切なアドバイスをしてくれます。ジム内、ロッカー室も綺麗です。午前中に利用してますが予約もスムーズに取れます。是非一度、ご体験をお勧めします!
引用:Personal Training Studio BeeのGoogleマップの口コミ
\Personal Training Studio Beeで体験してみる/
公式サイト
https://pts-bee.com/
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店

出典:https://healthcare-create.co.jp/
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店では低価格を実現し低価格でもパーソナルジムの時間をしっかり確保しており、「一流の指導」×「低価格」が最大の特徴である。
施術できる国家資格保有のトレーナーがお客様の心身に合わせてトレーニングメニューを選択し、強度・量を設定して「適切な無理」をカラダに与えることで体調を崩すことなくダイエット・ボディメイクといった「魅せるカラダ作り」や「健康増進」を達成へ導く。
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | スタンダート8 79,200円 スタンダート12 112,200円 スタンダート24 211,200円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店の店舗情報
店舗住所 | 〒102-0074 東京都千代田区九段南4−3−11白井ビル3F |
最寄駅 | 市ヶ谷駅 徒歩2分 |
電話番号 | 070-3226-2706 |
営業時間 | 9:00~22:30 |
公式サイト | https://healthcare-create.co.jp/ |
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店の地図・マップ
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.8(12件)
まだ初めて半年ですが、運動不足解消のために毎週通っています。筋肉や体の動かし方、なぜその部位を伸ばしたり、曲げだりする必要があるのかを、仕組みと理由をロジカルに説明してくださるので、勉強にもなり、それぞれのトレーニングの意味合いがわかって、楽しいです。私は運動が昔から極端に苦手だったので、自分にもできるか不安だったのですが、それぞれのステージにあわせたトレーニングにしてくださいますし、インストラクターの方も気さくで明るい方ばかりなので、運動中は大変ですが、楽しんで通うことができると思いますので、おすすめです。が非常にリーズナブルなパーソナルジムなので、本当におすすめです!
引用:【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ
不安もありましたが、店舗までの道を始め、とても丁寧に温かく対応して いただきました。 トレーニングも「効率よく効かせる」感じです。 姿勢とか向ける意識とか 分かり易く丁寧に教えてもらえます。 効きます! 「健康で使える身体」を目指して これからも定期的に通いたいと思います。
引用:【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ
以前も他のところでパーソナルトレーニングを受けていたことがありましたが、こちらでのトレーニング内容の幅広さ、効きに驚きました。トレーナーさんの知識も豊富で、自分の身体の癖などを踏まえてアドバイスしてくださいます。 都心なのにお手頃なお値段で、今後も定期的に通わせていただきます。
引用:【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ
\【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店で体験してみる/
公式サイト
https://healthcare-create.co.jp/
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷

出典:https://hosakabodybuilding.xyz/
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷ではあなたにピッタリのダイエットを見つけるをコンセプトのもと。
初めてのダイエットでは正しく自分に合った方法を選ぶことが大切でありお客様1人ひとりに向き合い、ダイエットの知識やノウハウをすべてお伝えした上であなたに最適な方法を提案する。
画一的なサービスではなく、お客様のご要望に合わせてサービスを組み合わせることができるのも、パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷ならではの特徴。
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 月2回コース60分 22,100円 月4回コース60分 44,200円 月6回コース60分 65,700円 月8回コース60分 86,400円 |
セッション時間 | 45分/60分 |
初回体験料金 | 9,000円(当日入会で無料) |
返金保証 | あり |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷の店舗情報
店舗住所 | 東京都千代田区九段南4丁目7−24トゥーラント88ビル102 |
最寄駅 | 市ヶ谷駅 徒歩5分 |
電話番号 | 090-5575-6118 |
営業時間 | 平日土9:00~23:00 日9:00~19:00 |
公式サイト | https://hosakabodybuilding.xyz/ |
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷の地図・マップ
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4,7(43件)
一人ひとりに合ったトレーニングを紹介してくれるコンシェルジュのようなジムでした。 社会人になり運動の機会が減り体力低下が気になってきたので、妻と一緒にこちらのジムに伺いました。 トレーナーはとても丁寧な方で、まずしっかりと当方の悩み、運動歴等をヒアリングいただきました。 その上でどこの筋肉を、何を目的として、どのようにトレーニングすると効果的かを論理的に説明いただいた上でトレーニングを実施しました。そのため、納得した上で目的意識を持ってトレーニングができました。 これまで自分でYouTube等で情報を集めてトレーニングしていましたが、自身の体格やトレーニングの様子を見て最適なトレーニングに修正いただけるのはパーソナルジムならではのメリットであると感じました。 また、自身のトレーニングの状況を報告することで自己管理にも繋がると思います。継続的に続けるために環境は大事だなと感じました。 設備も綺麗で、トレーナーも爽やかな方でした。その点でも快適に利用できます。 総じて非常に満足感のあるパーソナルジムでした。 これからもよろしくお願いします。
引用元:パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleMap
体が固い事が気になり、仕事場の近くで探してた所、体験レッスンが出来るパーソナルジムを発見。 試しに訪問した所、雰囲気の良いトレーナー?さんに対応して頂きました。 まず体の状況をヒアリングして貰い、そこから違和感のある部位に対し、ストレッチのレクチャーを受けました。 結果、ストレッチをする前と後での体の動き具合と可動範囲がすごい変わり、ビックリしました。 これなら継続してレッスンを受ければ、体の柔らかさが手に入り、疲労等が改善できると思いました。 色々と相談に乗ってくれるトレーナーさん?なので、これから通って色々とレクチャーを受けたいと思います。
引用元:パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleMap
\パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷で体験してみる/
公式サイト
https://hosakabodybuilding.xyz/
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋

出典:https://peak-conditioning.com/
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋ではトレーニングと本格メンテナンスが受けられます。
幅広いご要望に応えられるのが強みとなっており、「自信が持てる体」「不調知らずの体」を作っていくのがテーマとなっております。
トレーニングではパーソナルのみならずセミパーソナルやケア・休息もできる鍼やマッサージも受けることが可能です。
施設も広くゆとりがあるため最大5組ほどでトレーニング実施が可能です。
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 【60分間】 3ヶ月間契約 3回/月 31,218円 4回/月 39,732円 6回/月 56,760円 【75分間】 3ヶ月契約 3回/月 39,732円 4回/月 51,084円 6回/月 73,788円 |
セッション時間 | 60分/75分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の店舗情報
店舗住所 | 〒102-0071 東京都千代田区富士見2丁目6−12 AMビル 2階 |
最寄駅 | 飯田橋駅 徒歩2分 |
電話番号 | 080-3243-0519 |
営業時間 | 定休日:水曜日・祝日 9:00~21:30 |
公式サイト | https://peak-conditioning.com/ |
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の地図・マップ
パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4,9(15件)
62歳ぽっちゃり目です。 元々 運動は大嫌いです。 健康の為にスポーツクラブに入った事も何回もありました。 でも毎回続きませんでした。 なのにこちらは通い始めてもう1年以上続いています。 頑張れているのはトレーナー先生やスタッフの方々の励ましのおかげと思います。 運動嫌いな私が 週2で1年以上通えた事 自分を誉めたいと思います。 ちなみに 通うきっかけは大腿骨骨折でした。 退院後に通ったリハビリの先生のご紹介です。 あぐら、しゃがむ、下の物を拾う、階段 ほぼ1年で全部出来ようになりました。 今ももちろん運動は嫌いですが、成果が感じられているので、もう少し頑張って通おうと思います。
引用元:パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleMap
社員と二人で参加できるジムを探してました。 そこで出会ったのが、セミパーソナルという一人のトレーナーさんが数人を同時に指導してくれるピークコンディショニングさんでした。 年齢・体の動きの癖・その時の体調に合わせて、丁寧に優しくご指導いただける点がもの凄く気に入っています。 通い始めて1年半になりますが、痛かった肩こり・腰痛は全て完治し、今では「かっこいいアラフィフおじさん」を目指し、トレーナーさんと一緒に楽しく鍛えています^^ トレーニングでは怪我することなく順調に続けて行けているので、始めた当初に比べて背負えるウエイト(Kg)は5倍以上になりました。 体重のコントロールも楽にできるようになり、食べたいものを食べたいだけ食べられる。そんな人生になっています。 また、肉体改造をしたことで、勇気・決断力もアップした気がします。本当に大満足しています。 これからも、トレナーさんと一緒に楽しく続けていきたいと思います。トレーナーさん、いつもありがとうございます。。
引用元:パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleMap
\パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋で体験してみる/
公式サイト
https://peak-conditioning.com
完全個室パーソナルジムorBody

完全個室パーソナルジムorBodyでは小学生からシニア、初心者からアスリートまで通える「健康的で動ける体作り」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
体の土台となる体幹やインナーマッスル、そして身体操作を鍛えることで、日常生活で疲れにくい、心身共に健康的な体を手に入れることができます。
完全個室パーソナルジムorBodyの料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 回数券 30分間 4回分:22,000円 8回分:40,000円 60分間 4回分:44,000円 8回分:80,000円 |
セッション時間 | 30分/60分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
完全個室パーソナルジムorBodyの店舗情報
店舗住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目7−8 第2山商ビル 3階 |
最寄駅 | 飯田橋駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6823-2768 |
営業時間 | 7:00~23:30 |
公式サイト | https://orbody-gym.com/ |
完全個室パーソナルジムorBodyの地図・マップ
完全個室パーソナルジムorBodyのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4,9(41件)
産後太りが気になり相談させていただきました。 身体の歪みや状態を丁寧にチェックしていただいたうえで、今の自分に合ったトレーニングやストレッチを提案していただきました。 当初はマシンをメインに使うトレーニングを想像していましたが、ストレッチポールやボール、マットなどを活用した、私の状態に合わせた指導をしていただき、「これぞパーソナル!」と実感しました。 周辺にいくつかジムがあり、体験もいくつか行きましたが、ここが断トツ良く、長く通いたいと思わされました! また、ペアトレーニングやベビーカーの持ち込みが可能な点も、小さな息子がいる私にとって非常にありがたいです!おうと思います。
引用元:完全個室パーソナルジムorBodyのGoogleMap
姿勢改善で伺いました。 どこの筋肉を鍛えるとどこがどうなると言った明確な説明をしてくださるので、より意識的にトレーニングをする事ができました。 私の場合は効果がすぐに目に見えた為、とてもびっくりしました。 定着させる為には週一程度鍛えるといいとのことでした。 骨格や癖など総合的に見ていただき、日常生活にも取り入れやすいストレッチや筋トレも教えていただけます。 通える頻度に合わせてメニューも組めるようでした。 トレーナーの方は気さくな感じだったので話しやすかったです。 ありがとうございました!
引用元:完全個室パーソナルジムorBodyのGoogleMap
\完全個室パーソナルジムorBodyで体験してみる/
メビウスフィットネス Iidabashi Premium

メビウスフィットネス Iidabashi Premiumでは通常のトレーニング指導はもちろん、アフターケアやコンディショニング、そして姿勢や動作の客観的評価メソッドまで、完全パーソナルな分析とカラダの状態に合わせたセッションで無理なく、あなたらしい続け方をご提供。
ペア利用も可能となっており一人では通いにくい方でも続けやすいプランもあるのが魅力となっております。
メビウスフィットネス Iidabashi Premiumの料金・コース
入会金 | 3,000円 |
コース料金 | 基本プラン1回/90分間 4回券:88,000円 8回券:165,000円 16回券:297,000円 |
セッション時間 | 90分 |
初回体験料金 | 11,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
メビウスフィットネス Iidabashi Premiumの店舗情報
店舗住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目1−5 S³千代田飯田橋 2階 |
最寄駅 | 飯田橋駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-4400-4410 |
営業時間 | 08:00~23:00 |
公式サイト | https://mobius-fit.com/ |
メビウスフィットネス Iidabashi Premiumの地図・マップ
メビウスフィットネス Iidabashi PremiumのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5,0(5件)
YouTubeを見て、体験に来ました。 高級感があり、仕事終わりでも 手ぶらで来れてすごく良いなと感じました。 初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、とても分かりやすく自分の動きの癖や、 正しい筋トレのフォームを教えてくださり、 ありがたかったです。 ジムにはもともと通っていましたが、 1人では中々追い込めず、ダイエットも 停滞していたので、このチャンスにぜひ 頑張って痩せたいです。 また、よろしくお願いします。
引用元:メビウスフィットネス Iidabashi PremiumのGoogleMap
最近、運動不足だったのでジムに通いたくて良いところないか探していたところに見つけたのがメビウスフィットネスでした。ジムに通った事が無かったので最初はとてもキツく大変でしたが、初心者でもやりやすいようにトレーナーの方が丁寧に教えて下さったり私のペースに合わせて下さってとキツかったけどとても楽しく過ごす事が出来ました。今後とも、よろしくお願いします。これが普通なのか分かりませんが、店内の雰囲気も落ち着く感じでどこか高級感があって素敵でした。
引用元:メビウスフィットネス Iidabashi PremiumのGoogleMap
\メビウスフィットネス Iidabashi Premiumで体験してみる/
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店

LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店では食事の指導がついたコースでも、低価格な料金設定となっている。
またメディアでの掲載も多く、テレビ番組に出演されていたり、女性誌でも特集が組まれるといった女性でも人気なジムでもあり、価格帯を考えてみても始めやすいパーソナルジムです。
資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っている。そのため、お客様にとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能なパーソナルジムとなっております。
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 食事指導付き 16回217,800円 24回326,700円 食事指導なし 16回132,800円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の店舗情報
店舗住所 | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20−1 |
最寄駅 | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6824-7062 |
営業時間 | 09:00~24:00 |
公式サイト | https://tre-labo.com |
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の地図・マップ
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(11件)
LiME 市ヶ谷店さんに通って良かった! トレーナーさんは知識豊富で私の体力や目標に合わせたトレーニングメニューを組んでくれました。食事指導も無理なく続けられる内容でサポートもしてくださり、おかげで体力もつきダイエットにも成功!自分に自信が持てるようになりました。
引用元:LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap
初めてのパーソナルジムでした。 極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。 運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。 食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。 心より満足と感謝をしております
引用元:LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap
\LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店で体験してみる/
公式サイト:https://tre-labo.com
【特徴別】九段下エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】九段下でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | LUNAフィットネス | INSPIRE FITNESS | MIYAZAKI GYM |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ||
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【豊富な知識と経験からサポート】 全米エクササイズ認定資格を持つ指導歴13年のインストラクターが貴方の専属サポーターとなり、目標達成をサポートいたします。 ストレッチやヨガもあり心身のフレッシュ&リラックスで、プログラムを終えた後の心地よさを味わいたい方にオススメです。 | 【美と健康を追求するジム】 お客様自身が持っている美しさを引き出し、しなやかさで引き締まったボディラインを創ります。 また、単なる引き締めダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを一緒に行うことにより身体の不調も改善されやすくなる。 | 【科学的根拠に基づいたプログラム】 MIYAZAKI GYMのコンセプトは継続できる「健康ボディメイク」です。 正しい筋トレ、ストレッチ、食事、休息により一時的な変化だけでなく、継続できるメソッドを推奨。 徹底して「腕のいいトレーナー」「質のいい器具」の2点に力を入れ、過度なサービスや設備・内装を削減することでリーズナブルな価格に抑えています。 |
料金 コース | 月額4,300円~ 10回/96,800円~ | 回数券チケット60分×4枚 27,000円 | 8回券 76,000円 | 8回コース 96,800円 |
アクセス | 麹町駅 徒歩1分 | 九段下駅 徒歩1分 | 市ヶ谷駅 徒歩6分 | 九段下駅 徒歩6分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】麹町で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | BEYOND | INSPIRE FITNESS | Personal Training Studio Bee | LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店 |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【美と健康を追求するジム】 お客様自身が持っている美しさを引き出し、しなやかさで引き締まったボディラインを創ります。 また、単なる引き締めダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを一緒に行うことにより身体の不調も改善されやすくなる。 | 【女性の悩みに寄り添う】 女性トレーナーが在籍しており、女性特有の悩みや不安に対しても寄り添い的確なアドバイスがもらえます。 また、施設にはエステルームなどもありエステも受けることができるのも女性のは嬉しいサービスです。 | 【女性誌掲載人気ジム】 初心者でも行いやすい自重トレーニングをメインに指導しており、過度に筋肉質になりたくない女性にもおすすめのジムとなっております。 価格帯も業界内でも比較的低価格となっており、始めやすく通いやすいのもポイントとなっております。 |
料金 コース | 月額4,300円~ 10回/96,800円~ | 8回券 76,000円 | FREE会員 月4回 30,000円 | 16回コース 132,800円 |
アクセス | 麹町駅 徒歩1分 | 市ヶ谷駅 徒歩6分 | 半蔵門駅 徒歩1分 麹町駅 徒歩6分 | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
九段下エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。