「四ツ谷エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「四ツ谷で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、四ツ谷でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、四ツ谷エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND四ツ谷麹町店
BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,300円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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四ツ谷の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | Fillin.Studio | REAL WORKOUT 四ツ谷店 | パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店 | Personalstudio Halle 四ツ谷店 |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【全トレーナーが国際資格持ち】 全員パーソナルトレーナー歴が5年以上のパーソナルジム。完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもある。 | 【低価格な料金設定】 低価格でベストの体型を保つことができるパーソナルジム。グループトレーニングではできないきめ細かやかさ、あなたのニーズや体質、その日の体調にあった目標管理とメニューの組み立てが可能。 | 【充実のサポート】 トレーナーのスキル、地域最安レベルの料金、独自のプログラム、LINEでの食事指導、洗練された個室空間がそろうパーソナルジム。満足できる環境づくりを提供している。 | 【一流女性トレーナーによる指導】 所属する女性トレーナーはフィットネス指導歴3年以上のボディメイクのプロのみのパーソナルジム。お客様のライフスタイルに合わせたプログラムをご提案。 |
| 料金 コース | パーソナル [50分9,000円] グループパーソナル[50分13,500円] | 8回チケット61,600円 16回チケット114,400円 | 月4回プラン29,920円 月8回プラン57,640円 月12回プラン78,540円 | 男性44,000円 女性33,000円 |
| アクセス | 四ツ谷駅 徒歩3分 | 四ツ谷駅 徒歩４分 | 四ツ谷三丁目駅 徒歩3分 | 江戸川橋駅 徒歩５分 神楽坂駅 徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
四ツ谷エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
Fillin.Studio
Fillin.Studioでは全トレーナーが国際資格を持ち、全員パーソナルトレーナー歴が5年以上、プロのアスリートへの指導も行う方も在籍。
完全予約制で、パーソナルコースだけではなくボディケア、グループトレーニングや加圧トレーニングのコース、キッズコースもある。キッズコースではお子様のスポーツ能力や運動神経を発達させ、運動会や少年団での活動のサポートが受けられる。食事指導は管理栄養士によるもので本格的に食事の指導が受けられる。
Fillin.Studioの料金・コース
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | 【基本メニュー】 ■パーソナルトレーニング [50分9,000円] ■グループパーソナル(2名以上でのトレーニング) [50分13,500円] ■上記トレーニングに＋加圧BFRトレーニング [15分2,000円] ■加圧BFRトレーニング [30分7,000円] ■ボディケア プレミアムストレッチ [50分/8,000円] ■パーソナル管理栄養士 [月２回/10,000円、月４回/15,000円] ■キッズパーソナル [50分7,000円] ■キッズグループパーソナル(2名以上でのトレーニング) [50分/10,500円] |
| セッション時間 | 50分 30分（加圧） |
| 初回体験料金 | ー |
| 返金保証 | 無し |
| 無料レンタル | ー |
| 食事サポート | 有り(管理栄養士) |
| 女性サポート | ー |
Fillin.Studioの店舗情報
| 店舗住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷1-20 ACE四ツ谷ビル3F |
| 最寄駅 | 四ツ谷駅 徒歩3分 |
| 電話番号 | 080-3019-9074 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 公式サイト | https://fillinstudio.jp |
Fillin.Studioの地図・マップ
